Uit onderzoek in het Maastricht Universitair Medisch Centrum is duidelijk geworden dat lichamelijke inspanning, naast medicatie en voeding, één van de belangrijkste elementen in een succesvolle behandeling van type 2 diabetes is.
In dit achtergrondartikel wordt uitgelegd hoe dit in zijn werk gaat.
Artikelen (Deze lijst wordt nog aangevuld)
AD | Gekookte aardappelen zijn afgekoeld nog net iets gezonder.
DIABETESFONDS | Zetmeel verhoogt de bloedsuikerspiegel wel, maar resistent zetmeel langzamer. Wanneer je producten eet met resistent zetmeel kan het zijn dat je sneller vol komt te zitten, omdat het zorgt voor een verzadigd gevoel.
MODY staat voor Maturity-Onset Diabetes of the Young
Veel mensen denken dat er twee soorten diabetes zijn: type 1 en type 2. Maar er zijn ook andere vormen van diabetes, die minder vaak voorkomen. Een daarvan is MODY, een erfelijke, onbekende vorm van diabetes die vaak wordt aangezien voor diabetes type 1 of 2.
De oorzaak van MODY is een afwijking in het DNA, dus het erfelijke materiaal.
Voeding kan je helpen je nachtrust te verbeteren
Citroenen
Body Mass Index
Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25. Maar dit geldt niet voor iedereen. Voor ouderen en kinderen gelden andere grenzen voor ondergewicht, overgewicht en gezond gewicht.BMI= gewicht (kg) / (lengte (m) x lengte (m))
In Duitsland is Alfa Liponzuur geregistreerd als geneesmiddel tegen neuropathische pijn en het wordt er vergoed door de ziektekostenverzekeraars. In Nederland wordt het niet vergoed.
Alfa Liponzuur wordt het meest ingezet bij diabetes type II.
Alfa Liponzuur vergroot de gevoeligheid van cellen voor insuline.
Het lange termijneffect van Alfa Liponzuur op de zenuwen is ook onderzocht. Het bleek dat na 2 jaar dagelijkse orale inname van 600 mg Alfa Liponzuur de zenuwgeleiding verbeterd was vergeleken met de placebogroep.
Insulineachtige werking: alfa-liponzuur blijkt in vitro de glucose-opname door cellen te stimuleren op dezelfde manier als insuline. Ook in vivo zijn er aanwijzingen dat dit het geval is. Experimenten hebben bevestigd dat alfa-liponzuur in staat is de suikerverbrandings capaciteit van insuline te verhogen en insulineresistentie te verminderen. Ook bij de preventie van type-I diabetes blijkt alfa-liponzuur een belangrijke rol te spelen. Met name in Duitsland wordt alfa-liponzuur al twintig jaar ingezet bij de behandeling van perifere zenuwschade bij diabetespatiënten, waar het gebruik voor deze toepassing zelfs officieel is geaccepteerd. Veel van de diabetescomplicaties, zoals polyneuropathie en cataract lijken voor een belangrijk deel een gevolg te zijn van beschadiging door vrije radicalen.
Tip als u het wilt proberen, klik hier
Bij diabetes type 1 kunt u met intensief bewegen uw insulinegevoeligheid vergroten en uw insulinebehoefte verminderen. Hierdoor is soms de helft minder insuline nodig. Als u dit dagelijks doet, kan deze verbetering blijvend zijn.
Heeft u regelmatig last van hoge bloedglucosewaarden? Dan kan het helpen minder koolhydraten te eten of producten te gebruiken met een lage glykemische index. Hierdoor krijgt u minder hoge glucosepieken.
U heeft dan minder insuline nodig. Daardoor is de kans op te lage bloedglucosewaarden kleiner en zijn uw waarden stabieler.
Uit stamcellen kunnen pancreascellen worden gekweekt, die insuline produceren. Een oplossing voor diabetes? Misschien. Twee betrokken wete...
